太极拳是一种源远流长的中国传统文化，它源于中国的武术和哲学文化，成为了世界文化遗产和体育运动，广受人们喜欢和推崇。太极拳的历史可以追溯到明代，起初是作为一种武术的表演形式出现的。后来，太极拳的学习重点由武术转向了健身和身心健康，它成为了老年人和习练健身的人士最喜欢的一种……