太极拳是一种传统的中国武术，深受广大中老年人的喜爱。但是，很多人并不知道太极拳是否是老人练的。下面我们来探讨一下这个话题。首先，我们需要了解太极拳的基本特点。太极拳注重的不是速度和力量的发挥，而是讲究“静中带动，动中存静”的精神。练太极拳需要保持冥想状态，通过练习一系列……