太极拳自古以来就被认为是一种结合了中华文化和武术的传统体育运动。其特色之一便是慢、柔、缓，但同时也具备了极强的实用性。在太极拳的练习过程中，一个重要的元素是呼吸。但是很多人会问：太极拳是逆腹式呼吸吗？对此，我们将在下文进行解答。首先，我们需要了解逆腹式呼吸和腹式呼吸的区……