太极拳是中国传统文化遗产之一，其以缓慢、柔和、舒缓为特点，被广泛认为是一种既能够强身健体又能调节心灵的运动方式。但是，许多人常常对于太极拳的练习时间存在疑问，其中晚上是否合适练习太极拳尤其容易引起争议。对于太极拳的练习时间，不同的人有不同的看法。一些人认为在早晨练习会更……

太极拳是一种传统的中国武术，具有健身、养生、疗效等多种功能，越来越受到人们的喜爱。而有不少人在日常生活中喜欢晚上练习太极拳，那么太极拳晚上可以练吗？ 太极拳的确可以晚上练习，但是要注意时间的选择。晚上练习太极拳最好在饭后一到两个小时之后进行，这时候身体的消化功能已……