太极拳不像其他武术那样追求速度和激烈的动作，在速度上追求缓慢柔和。太极拳强调内外兼修，要求身体上下协调，运动的过程中才能保持平衡。运动缓慢的过程中，身体内部的能量能够流通，形成一个完整的能量循环。2、精确细腻太极拳运动过程中，要求身体的每个部分都进行精确的动作，每个动作……