太极拳是一种中国传统的武术，它起源于明朝，流传至今已有500多年的历史。太极拳被称为“内家拳”，是一种以静制动、以柔克刚的武术。在太极拳中，一共有五个主要的流派。 第一个流派是陈氏太极拳。它是太极拳中最古老的流派，在陈氏家族内部传承，至今已传了十九世。陈氏太极拳注重太极……