太极拳作为一种原创在中国的武术练习方式, 已经有几个世纪的历史了。太极拳强调运动的全身性以及内部能量的调节和运用。此外，太极拳的练习通常是一种缓慢而均匀的运动，既不会过度消耗身体的能量，也不会对关节和肌肉产生过大的压力。那么，太极拳是否具有科学依据呢？事实上，太极拳的确……