太极拳桩功如何坐住

05-18 16:08
太极拳桩功是太极拳练习的一种基础方法,它可以帮助练习者建立正确的站姿和身法,以便更好地练习太极拳。然而,很多学拳者在练习桩功时常常遇到坐不住的问题,这严重影响了他们的练习效果。下面,我们就来探讨一下太极拳桩功如何坐住。首先,需要强调的是,桩功的主要目的是通过调整身体各部……