太极拳是一种非常受欢迎的中国传统武术，除了拳法之外，它还包括了拳补养和桩功练习。桩功在太极拳中占有非常重要的地位，是太极拳中的基础训练。下面我们来了解一下太极拳桩功有几种。静桩静桩是太极拳中最基础的桩功，也是太极拳练习的第一步，它是指立于一定的姿势中，放松全身，呼吸自然……