太极拳正架子是什么

05-18 09:53
太极拳正架子是太极拳基础姿势,也是最基本的拳术姿势之一。它是太极拳入门学习的第一步,通过练习正架子,可以帮助学习者掌握太极拳的基本拳法和身体要领。太极拳正架子的动作包括站立、调息、起势、开合、回步、收势等。站立时,两脚站立于地面上,身体保持重心平稳、气定神闲的状态。调息……