太极拳是中国传统的拳术之一，以它独特的柔和的动作和强调内功的特色在全球范围内受到了广泛的关注。那么，每天打几遍太极拳才是最合适的呢？以下是本文的探讨。 太极拳的特点 太极拳强调“以柔克刚”，是一种以操作“内气”来提高身体机能的健身运动。打太极拳时，身体的动作……