太极拳是中国传统的武术之一，以其缓慢、柔和、连贯的动作、深远的文化内涵和益身的功效而闻名于世。那么，每天练太极拳应该练多长时间呢？对于初学者来说，建议每天至少练习30分钟，可以根据个人的时间安排来进行分配，不一定要一次性完成。初学者一般练习的动作比较基础，需要专注于身体……