太极拳是一种极具内涵的中国传统武术，其中最为重要的一个方面就是“气”。太极拳强调修炼身心合一，通过自我修炼调节呼吸，使身体与气息相协调。下面就跟我们一起看看太极拳气息怎么练吧。第一步：正确认识吸气与呼气在练习太极拳之前，需要先了解自己呼吸的方式。正确的呼吸方式是在发力时……