太极拳涉及哪些方面

05-19 20:25
太极拳涉及哪些方面太极拳是中国的传统武术之一,它源于道家哲学,注重身心平衡、柔和瑜伽、内家功夫的练习。太极拳练习需要掌握的包括动作、呼吸、内心状态等多个方面。第一方面:动作。太极拳的动作是以阴阳互转为核心,以缓慢、平稳、柔和的方式呈现。动作的要求取决于太极拳的自我修养,……