太极拳是一种以缓慢的动作、呼吸和冥想的方式来强化身体、平衡内心与促进健康的方法，而太极拳猫步正是太极拳中的基本步伐，接下来将会讲解太极拳猫步步法。第一步：站直太极拳猫步走前先要站直，保持良好的姿态，两臂自然下垂，稍微分开。双腿并拢，两脚距离约为肩宽，成为竖起的“一”字形……