太极拳作为一种传统的武术运动，它的拳法之一就是“以柔克刚”，体现了太极拳追求柔和、圆滑、以和为贵的核心理念。因此，在太极拳练习中，不建议过度使用肌肉力量。相反地，太极拳需要通过运用气和法、形意知觉等技巧来发挥拳法的威力。太极拳是有节制的运动，以调节身心健康为主，所以太极……