太极拳英文名称为Tai Chi Chuan或Taijiquan，它是一种固态的拳术，同时也是一种身体动作与内观相互配合的健身形式。太极拳源于中国，已有300多年的历史，是一种塑造身体和精神健康的综合性技巧。太极拳因为技巧独特、养生效益多样、运动方式简便易行，被越来越多的……