太极拳用鼻还是口呼吸

05-20 12:57
太极拳是一种严谨的武术,不仅讲究动作的慢和细致,还非常注重内功修炼,而呼吸是内功修炼的重要组成部分之一。那么,在太极拳练习中,我们应该用鼻呼吸还是口呼吸呢?实际上,在太极拳的练习中,既可以用鼻呼吸,也可以用口呼吸,但需要根据不同的情况来选择。一般来说,在缓慢的动作中,建……