太极拳是我国传统武术中的一种，具有动静结合、阴阳调和的特点，能够锻炼身体、陶冶情操。太极拳中的八法，则是这种武术中非常重要的一部分，下面我们来逐一了解一下。 第一法“引势”，是指身体发力前必先做好准备动作，让自己的身体处于最佳状态，有利于接下来的动作完成。这个过程……

太极拳是中国传统的一种武术，以其柔和的动作和缓慢的节奏为特点。太极拳有八法，即八个基本动作，它们是掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠。这些动作形成了太极拳的所有动作和技巧，是太极拳练习的核心。在这篇文章中，我们将探索太极拳的8种基本动作及其含义。掤，指手臂前推。这个动作用于……