太极拳是中国传统的武术之一，以它的缓慢轻柔有力的特性，在全世界范围内受到了广泛的认可和欢迎。它的动作简洁优美，但却兼具攻防和身体锻炼的效果。以下是太极拳的动作怎么打。起势太极拳的起势是非常重要的一步，决定了后续动作的顺序和流程。起势共分为七个步骤：双脚并拢，两手自然下垂……