太极拳是中国传统武术之一，它的动作充满了哲学、艺术、健身和防身的元素，深受广大人民喜爱。那么，太极拳的动作究竟是什么呢？从形式上看，太极拳动作包括起势、参左右、单鞭、云手、搂膝拗步、摆莲、插步搬拦捶、金刚捣碓等，每个动作都有各自的特点和目的。一般来说，太极拳的动作非常柔……