太极拳是一种以柔为主的中国传统武术，其动作优美、舒展、缓慢，因此深受广大人民群众的喜爱。太极拳的动作主要包括以下几种。 单手推 单手推是太极拳的基本动作之一，也是最常见的动作之一。动作中，身体稍微前倾，一只手向前平推，配合身体的转动，使推力更加强劲。单手推是……