太极拳作为一项中国传统的武术运动，在国内外都享有很高的声誉，被誉为“内家拳”的代表之一。在太极拳中，有很多的动作需要运用劲力，而劲力有三种主要的类型。 1 提劲 提劲是太极拳中最为常见的一种劲力类型，也是最基本的一种。提劲可以被理解为向上的劲力，通过手肘、腕、掌心等……