太极拳的原则是什么

05-18 11:05
太极拳的原则是表里如一,内外一致。太极拳是一种内外修炼的综合性武术,注重身心合一,追求无招无形的境界。太极拳注重内在功夫,而不是外表花哨的动作。太极拳的内在功夫主要包括调息、调神、调身、调意四个方面。因此,太极拳的修炼不仅仅是锻炼身体,更是锻炼心智。太极拳的另一个重要原……