太极拳是一种以身体操练为主的传统拳术，以柔化刚、以静制动的方法，培养身体平衡、柔韧度、力量、反应和意识的统一。在太极拳中，胯根是非常重要的部位。所谓“胯根”，指的是人体腹股沟部位，也就是“三阴交”和“气海”两个穴位之间的区域。在太极拳中，练习者需要通过有效地运用胯根的力……