太极拳的裹裆是一种用于身体和手腕支撑的技巧，是太极拳基本技巧之一。这种技巧在太极拳的动作中非常重要，它可以帮助你控制拳头，减少压力，避免伤害。在练习太极拳时，手腕的支撑至关重要。裹裆的作用是通过缠绕拳头来支撑手腕。使用裹裆有助于集中力量并减轻手腕的压力。这种技巧不仅适用……