太极拳的起式怎么做

05-19 19:26
太极拳是中国传统的武术之一,源远流长。太极拳的“起式”,即为打太极拳前要摆的最开始的姿势。太极拳起式的正确姿势对于整套太极拳的演练是很重要的,下面就来介绍如何正确地做太极拳起式。首先,要做好起式需要站直,双脚与肩同宽,双膝微微弯曲,腰部自然放松,两臂下垂自然。“起式”的……