太极拳的采是指发力的方式。太极拳是一种内家拳，采用的是内功发力的方式。因此，太极拳的采是非常重要的。太极拳的采分为两种，一种是点式采，另一种是勾式采。点式采又称“虚”的采，是通过意念向一点点集中力量，然后快速发力。勾式采又称“实”的采，是通过勾向外扩张力量，然后快速收回……