太极拳是中国传统武术之一，起源于明朝。它是一种内家拳法，以圆融、柔和、缓慢、连续的动作和呼吸来完成。在太极拳的训练中，很多人都会听说口谷空腹练习太极拳最好，但是真的是这样吗？太极拳的口谷是指饭后两小时内，也就是消化食物的最佳时期。空腹练习太极拳也有许多误区。首先，空腹练……