太极拳站什么桩

05-20 10:34
太极拳是一种集健身、保健、化解压力于一体的传统拳术。其中,太极拳站桩技术是太极拳练习的基础,也是太极拳功夫的一种。那么,太极拳站什么桩呢?太极拳站桩的意思是站着不动,虽然看似简单,但站桩却是太极拳最基本的动作。太极拳一套一式一个动作,都来源于站桩。站桩可以引导武术爱好者……