太极拳站桩该怎么练

05-19 21:56
太极拳是中华传统的武术,具有古老的历史和丰富的文化内涵,被誉为“内家拳王”。太极拳的功夫修炼有形式和用法两个方面,其中最基础、最简单、却又最重要的练法,就是太极拳的站桩。下面就来详细的介绍一下如何正确的练习太极拳的站桩。第一步,正确的站姿很重要。从站桩的基础开始,主要是……