太极拳是一种中国传统武术，是一种以“以柔克刚”的方式，借助呼吸和身体的动作来达到健身、强身健体的目的。太极拳有56式，每一式都有不同的名称和意义，而其中第16式是著名的一式，它叫什么呢？太极拳第16式叫作“肘底看捶”。这个名称很形象，用四个字描述了这个技巧的动作特点。从……