太极拳是中国民间传统武术中的瑰宝，是中国文化的重要象征之一。太极拳作为一种兼具健身与行气之美的内家拳，备受人们的青睐，现在已经成为世界性的健身运动。下面我们就来探讨一下，太极拳练习什么？第一，太极拳强调意念导引。太极拳是一种内在的功夫，其核心理念是意念导引，即通过意识的……