太极拳是一种中国传统的武术，以缓慢、柔和而流畅的姿势和动作著称，是一种兼具身心健康和自我防卫功能的运动方式。太极拳的练习包含了很多式谱，每种式谱有着不同的特点和用途。那么，究竟应该选择哪种太极拳进行练习呢？第一种：太极拳初学者适合练习的阳式太极拳阳式太极拳起源于陈氏太极……