太极拳练85式还是48式好

05-19 07:04
太极拳是中国传统的武术之一,是一种以身体协调、静定为基础,以柔克刚,以缓克急,形神兼备的健身和防御性运动。而在太极拳中,85式和48式被认为是较为经典的练习方式,那么这两种方式究竟哪一种更好呢?太极拳85式太极拳85式是从传统太极拳演变而来的,它增加了一些新的动作,配合……