太极拳缠丝劲如何练

05-20 18:38
太极拳作为一种传统武术,始终深受广大爱好者的喜爱和追捧。太极拳中的招式繁多、变化多端,其中缠丝劲是其特色之一。太极拳缠丝劲的练习方法主要有以下几个方面:第一,需要注意身体的姿势。太极拳缠丝劲的练习需要身体保持一定的稳定性。在练习缠丝劲之前,需要先做好通背立正、膝盖微屈、……