太极拳是一种古老而又充满哲学内涵的传统运动方式，具有缓解压力、减少焦虑和促进健康的功效。然而，有些人还会好奇太极拳是否还能够帮助人们缓解失眠问题。下面我们就来探究一下太极拳能否治疗失眠的问题。首先，需要明确的是失眠通常是由于身体和心理的不稳定导致的。在这种情况下，太极拳……