太极拳是我国传统武术中的一种，以柔以治刚，动静相生为特点，讲究内外兼修。腰胯是太极拳动作中最为重要的一部分，它决定着整个身体的协调性和灵活性，其运行方式也需要特别注意。在太极拳的基本功中，腰胯的运用主要有以下几种方式：1、支撑：腰胯是太极拳整个身体的重心所在，它承担着支……