太极拳是一种非常受欢迎的运动方式，可以缓解压力、舒缓身体疲劳、调节好身体状态，但是对于新手来说，是否先练一边是一个常见的问题。 对于这个问题，答案并不是简单的“是”或“否”，而是要根据个人的情况来决定。如果你是一个完全的初学者，那么我们建议你先从练一边开始。这是因为，太……