太极拳是一种以中国传统文化为基础的武术，既是养生之道，更是高深的武学技艺。学习太极拳需从以下三个方面入手。基础功夫太极拳是一门内家拳，它的核心在于修炼内功。因此，初学者必须先训练自己的基础功夫，包括身法、步法、呼吸、松紧等。而其中最关键的是松，只有松才能使得内力得以顺畅……