太极拳起势怎样正确

05-20 07:28
太极拳是中国传统武术中的瑰宝之一,作为一种内家拳,太极拳的起势是非常重要的一步。正确的起势能帮助练习者准确地进入太极拳的状态,掌握身法和呼吸的节奏,从而更好地发挥其练习的效果。以下是几点关于太极拳起势的正确方法。1 站姿正确太极拳的起势需要在一个正确的站姿下进行。双脚站……