太极拳作为一种集健身、防御、养生于一体的武术，其历史悠久。太极拳起源于中国，但其确切的起源时间和地点存在争议。按照流传最广的说法，太极拳源于明朝（1368年-1644年）的宗室朱元璋的孙子朱棣。朱棣是一位非常聪明而且好学的人，他很早就开始学习武术，并与明朝的一位名叫王宗……