太极拳转腰还是转胯

05-19 14:08
太极拳是我国传统武术的代表之一,许多人学习太极拳都会遇到一个问题:在进行转身时是应该转腰还是转胯呢?转腰与转胯的区别在太极拳中,转腰和转胯都是重要的动作。转腰是指腰部的左右旋转,而转胯则是指腰部向前后旋转。具体来说,在进行太极拳的基本功之一的“单鞭”时,转腰是将腰部向右……