太极拳是一种传统的中国武术，是一种以科学的方式活动身体、强化身体的循环系统、加强身体平衡能力的一种健身方式。太极拳也被认为是一种内功武术，这意味着它是以内在的感觉和意识为基础的，通过控制呼吸和身体力量的运用来达到经络的开通和健康的效果。太极拳有很多种式，下面我们一起来了……