太极拳青少年能学吗

05-19 10:49
太极拳是中国的传统武术,它以温柔柔软、静中有动、动中有静的方式被广泛练习。近年来,随着健身热潮的兴起,太极拳的受欢迎程度也越来越高。所以,很多青少年也开始对太极拳产生了兴趣,那么,太极拳对青少年的身体健康和智力发展有何影响呢? 首先,太极拳以柔克刚,练习时的动作很……