太极拳16式是太极拳入门级别的基本动作，它由16个基本动作组成，分为左右两侧。下面分三段介绍太极拳16式叫什么。 第一段（1-5式） 太极拳16式的第一段共有5式，分别为起势、支势、进步、搬拦、肘底看捶。其中起势是动作的开始部分，支势和进步分别为左右两侧一个……