太极拳24下势仆步如何练

05-18 23:41
太极拳是中国优秀的传统武术,太极拳24式是太极拳入门必学招式,它是太极拳的基础动作,其他太极拳都是从太极拳24式逐渐发展而来。而太极拳24式中,势仆步是比较基础的步法,也是比较难练习的步法之一。下面介绍太极拳24下势仆步的如何练习。首先,脚步要站稳。练习过程中,先把两脚……