太极拳24式侧行步怎么练

05-20 05:01
在练习太极拳24式侧行步之前,需要做好一些准备工作。首先,要选择一个比较平坦、干净、宽敞的场所来练习,以免受到一些不必要的干扰。其次,要穿着舒适的服装,以便进行各种身体动作。最后,要做好热身运动,以免受到运动伤害。二、24式侧行步基本练习太极拳24式侧行步是太极拳基本功……