太极拳是中国传统文化中的一种拳术，以其慢缓舒缓的动作和优雅的姿势而闻名。太极拳24式是太极拳的入门级套路，由24个动作组成。在练习太极拳24式的过程中，需要注意正确的姿势、呼吸和配合，以及持之以恒的练习。太极拳24式的第一式是“起势”。起势时，要先将双脚并拢，身体放松，……