太极拳24式是什么式

05-19 06:56
太极拳是中国传统的武术之一,有着悠久的历史和文化积淀。太极拳24式是太极拳的一种基本拳法,是太极拳初级入门拳法之一。太极拳24式主要以慢动作和舒展的姿势为主,通过呼吸和身体的流畅动作,使得练习者的身体得到放松和舒缓。练习者在完成24式太极拳时,需要有一个良好的站姿和呼吸……